Birçok sağlık probleminin nedeni olarak bilinen magnezyum eksikliği ile ilgili Dünya Sağlık Örgütü’nün son açıkladığı veriler; “insan vücudunun günde ortalama 280-350 mg magnezyuma ihtiyacı olduğu” yönündedir.
Ancak içeriği değiştirilmiş gıdalar, vücudun ihtiyacı olan magnezyumu karşılamaya yetmemektedir. Çünkü gıdanın içeriğindeki magnezyum değeri geçmiş yıllara göre, üretim şekilleri sebebiyle çok düşüktür.
Bundan dolayı özellikle magnezyum için takviyelere ihtiyaç duyulmaktadır.